Ustalimy jakie są Twoje cele, na czym Ci zależy oraz co Cię motywuje do działania. Co lubisz, czego nie, a co jest dla Ciebie największym wyzwaniem. Jak wygląda Twój dzień jeśli chodzi o jedzenie, ale również tryb dnia, praca, dzieci, dom i obowiązki. Ważne, żeby plan był dostosowany do Twojego trybu życia, żebyś nie musiał/a wywracać życia do góry nogami.
Wiadomo, jedzenie to pewne wydatki - jeśli będziesz chciał/a podjąć współpracę ze mną, uzgodnimy plan wydatków w dogodnych ramach finansowych.
Ustalimy, od czego zacząć, a jakie działania warto podjąć w późniejszym czasie. Metoda małych kroków często super się sprawdza. Tobie będzie prościej wprowadzić pewne korekty w życie, a zmiany będą bardziej trwałe.
W ramach spotkania możesz też skorzystać z pomiaru wewnętrznych parametrów ciała.
Wyjaśnię Ci wszystkie szczegóły oraz oczywiście odpowiem na wszystkie pytania, jakie Ci się nasuną.
Do spotkania nie musisz się szczególnie przygotowywać. Jeśli zajdzie taka potrzeba, ode mnie otrzymasz wszystkie potrzebne materiały.
Nadwaga i niedowaga mogą skutkować złym stanem zdrowia,
kiepskim samopoczuciem lub niską samooceną.
Wybierz odpowiedni dla siebie formularz konsultacyjny: